Soy Pablo Gajardo, psicólogo clínico con más de 12 años de experiencia. Te acompaño en un proceso terapéutico personalizado, desde la comodidad de tu hogar.
Mi enfoque se basa en la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), un método respaldado por la evidencia científica que te entrega herramientas concretas para comprender y modificar patrones de pensamiento y conducta que generan malestar.
He trabajado con niños, adolescentes y adultos en diversas etapas de la vida. Hoy me dedico especialmente a acompañar a adolescentes desde los 15 años y adultos que enfrentan ansiedad, estrés, burnout o están en búsqueda de claridad vocacional.
Creo profundamente que pedir ayuda es un acto de valentía, y que cada persona tiene la capacidad de construir una vida con mayor bienestar. Mi rol es acompañarte en ese camino.
Cada persona es única. Por eso, adapto mi enfoque terapéutico a tus necesidades específicas, brindándote herramientas prácticas para tu día a día.
¿Sientes que tu mente no para? La ansiedad puede manifestarse como preocupación constante, tensión física o dificultad para relajarte. Juntos trabajaremos para que recuperes la calma y el control.
Cuando la tristeza se instala y pierdes el interés en las cosas que antes disfrutabas, es momento de buscar apoyo. Te acompaño a reconectar con tu bienestar emocional paso a paso.
El ritmo de vida actual puede sobrepasarnos. Aprende a identificar tus fuentes de estrés y desarrolla estrategias efectivas para manejarlo sin que afecte tu salud ni tus relaciones.
El agotamiento laboral no es solo cansancio: es sentir que ya no puedes más. Trabajamos juntos para que recuperes tu energía, establezcas límites saludables y reconectes con tu motivación.
¿No sabes qué estudiar o sientes que tu carrera actual no te llena? Te ayudo a descubrir tus fortalezas, intereses y valores para que tomes decisiones con mayor claridad y confianza.
A veces no hay un problema específico, sino una necesidad de crecer, conocerte mejor y mejorar tus relaciones. Te acompaño en ese proceso de autoconocimiento y transformación personal.
La terapia online te permite acceder a atención psicológica profesional sin salir de casa, con la misma efectividad que una sesión presencial.
Conéctate desde donde te sientas más cómodo. Tu hogar, tu oficina o cualquier lugar privado.
Entiendo que tu tiempo es valioso. Ofrezco horarios flexibles, incluyendo opciones fuera del horario laboral tradicional.
Utilizo plataformas seguras y certificadas para proteger tu privacidad en cada sesión.
Vivas en Chile o en cualquier parte del mundo, puedes acceder a terapia profesional en español.
Cada detalle de mi práctica está pensado para que tu experiencia terapéutica sea efectiva, cómoda y transformadora.
Más de 12 años trabajando con personas de todas las edades y contextos de vida.
Trabajo con TCC, una de las terapias con mayor respaldo científico a nivel mundial.
Cada proceso es único. Diseño un plan terapéutico a tu medida, respetando tu ritmo.
Horarios adaptados a tu rutina. Sin traslados, sin esperas, desde cualquier lugar.
Un espacio libre de juicios, donde puedes ser tú mismo y sentirte escuchado de verdad.
No necesitas tener todo claro para empezar. Solo necesitas la disposición de intentarlo. Agenda una primera sesión y conversemos.
Agenda tu primera sesiónSi aún no estás seguro o tienes preguntas sobre el proceso terapéutico, no dudes en contactarme. Responderé a la brevedad.